segunda-feira, 20 de setembro de 2010

CURSO DE TREINAMENTO FUNCIONAL - PROMOÇÃO ÍTALO RIBEIRO PERSONAL / UNINGÁ

   Nos dias 11 e 12 de setembro de 2010, realizou-se no Ginásio Poliesportivo da Faculdade Metodista do Sul - FAMES, o  1º Curso de Treinamento Funcional-CORE-Bola Suiça, curso promovido pelo Personal Trainer Ítalo Ribeiro e UNINGÁ-SM em parceria com a FAMES e NUTRISTORE SUPLEMENTS. O Curso teve como palestrante o Professor Alan GRECO de Porto Alegre e participações dos Professores Haupy, Décio Tiarajú e Marcos (Marquito). Os mais 100 participantes tiveram importante papel no sucesso deste evento.

segunda-feira, 6 de setembro de 2010

Back Home - Return (De volta para Casa)

Para falar a verdade...Não lembro onde estava quando esta foto tirada...sei apenas que estava voltando para casa...Cansado...mas feliz...missão cumprida...agora 2011...New EuroTrip...I Will Return....




Jersusalém - Old City - Mesquita de Omar

Entramos nas muralhas da Antiga Cidade de Jerusalém, muitos séculos de história sob nossos pés, incrivel, dificil de explicar, entramos  por um dos portões que da acesso a Old City (Gold Gate), andamos e discubrimos que nos jardins onde encontra-se a Mesquita de Omar não poderiamos ir, pois para os muçulmanos é considerado uma ofensa, após algumas negociações entre nosso guia Judeu chamado Israel e um Sr Muçulmano, conseguimos autorização para entrar nos jardins e se aproximar da grandiosidade da Mesquita de Omara a cupula de ouro, só não nos deixaram entrar dentro dela...Pois somos Pagãos.....ahahaha....Ótimo dia de verão na Ásia.


quinta-feira, 24 de junho de 2010

Ítalo Ribeiro - Personal Trainer



Profissional de Educação físíca:

"O Profissional de Educação Física é especialista em atividades físicas, nas suas diversas manifestações -ginásticas, exercícios físicos, desportos, jogos, lutas, capoeira, artes marciais, danças, atividades rítmicas, expressivas e acrobáticas, musculação, lazer, recreação, reabilitação, ergonomia, relaxamento corporal, ioga, exercícios compensatórios à atividade laboral e do cotidiano e outras práticas corporais, tendo como propósito prestar serviços que favoreçam o desenvolvimento da educação e da saúde, contribuindo para a capacitação e/ou restabelecimento de níveis adequados de desempenho e condicionamento fisiocorporal dos seus beneficiários, visando à consecução do bem-estar e da qualidade de vida, da consciência, da expressão e estética do movimento, da prevenção de doenças, de acidentes, de problemas posturais, da compensação de distúrbios funcionais, contribuindo ainda, para a consecução da autonomia, da auto-estima, da cooperação, da solidariedade, da integração, da". Cidadania, das relações sociais e a preservação do meio ambiente, observados os preceitos de responsabilidade, segurança, qualidade técnica e ética no atendimento individual e coletivo."

Ítalo Ribeiro Personal Trainer:

Atuo com atendimento fisíco personalizado na cidade de Santa Maria, em parceria com algumas academias da cidade. Personal Trainer é uma palavra de origem Inglesa onde o "personal' significa 'individual' e a palavra "trainer" tem como significado "treinador". Para atuar como Personal Trainer é preciso ser um profissional de nivel superior, graduado em Educação Física, que possua conhecimento cientifico ligado ao desempenho e a performance humana. No aspecto legal da atuação o profissional deve o registro junto ao Conselho Regional de Educação Física - CREF/RS.

Hoje atuo com prescrição, elaboração e execução de programas de atividades físicas individualizados para atender as caracteristicas e objetivos de cada cliente, de forma rápida e segura.

Seviços oferecidos:

- Avaliação Funcional (Teste de VO2 - Teste de Esforço - Perimetria - Adipometria / % de gordura, % peso ósseo/ % massa magra - Teste de Flexibilidade);

 - Prescrição, elaboração e acompanhamento dos Programas de Exercícios Físicos aeróbico / anaeróbico e concorrentes;

- Treinamento para Grupos Especiais - Idosos, Diabéticos, Hipertensos, Gestantes e Cardiopatas;

- Treinamento Funcional;

- Alongamentos personalizados;

- Massagem anti-Stress.


Formação Acadêmica:

- Graduado em Educação Física Licenciatura Plena (ULBRA)

- Pós- Graduado em Educação Física Escolar (UFSM)

- Pós-Graduado em Exercício Físico Aplicado a Reabilitação Cardíaca e Grupos Especiais (UGF - Rio de Janeiro)


quarta-feira, 23 de junho de 2010

Ásia Trip


Após um dia inteiro de andanças por Jerusalém, uma parada ao pé do Monte das Oliveiras, para registrar claro, ehehe...Israel é um País muito interessante, não somente pela diversidade natural, desertos, regiões arborizadas, lagos e mar, também se torna rico pela diversidade cultural dos povos que la vivem e da diversidade de religiões. O povo é simpático e educado, o grande problema, que tive a oportunidade de presenciar e poder ouvir os dois lados da história, é a segregação existente por parte de Judeus Israelenses e Arábes Palestinos, mas esta é outra história que conto depois....

terça-feira, 22 de junho de 2010

My Friends

"O pessimista vê a dificuldade em cada oportunidade; o otimista vê a oportunidade em cada dificuldade"

Olá!!

Bom dia amigos!!

Blog criado para todos amigos, alunos, clientes que queiram saber um pouco mais sobre meu trabalho como Personal Trainer, minhas andanças por esse mundão a forae novidades. Um grande abraço!